Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2014
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2014:
|
363 kcal
|
Fett: 8,64g | Prot: 19,22g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Special K, Wawa Nonfat Milk, Nabisco Cheese Nips, Wawa Nonfat Milk, Kiwi Fruit, Spectrum Chia Seeds, Lowfat Plain Yogurt, Morning Mocha. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|