Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2725 kcal
|
Fett: 163,43g | Prot: 104,12g | Kolh.: 213,50g.
Frukost: Cacava Белый Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Арбуз, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Middag: Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|