Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 47,67g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Наслада Пряники Имбирные, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Middag: Евразия Лагман. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lepetuha1312 's vikthistorik
|