Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 37,36g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Nesquik Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Астория Соус Цезарь Сырный, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная, Астория Соус Цезарь Сырный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|