Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2062 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 94,86g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Черкизовский Колбаса, Соусом Песто, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский. Lunch: Поджарка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Волковская Пивоварня Медовуха, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Аква Минерале Вода Газированная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|