Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2366 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 118,55g | Kolh.: 335,66g.
Frukost: Nestle Nuts Duo, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Grand di Pasta Penne Rigate, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: из Вологды Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juli_nutriciolog 's vikthistorik
|