Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 31,61g | Kolh.: 198,56g.
Frukost: Eberswalder Würstchen, Hammermühle Helles Brot. Lunch: White Wheat Flour (All Purpose) , Olive Oil, Globus Kartoffeln. Middag: Olive Oil , White Wheat Flour (All Purpose). Snacks/Annat: Sugar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiabali 's vikthistorik
|