Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1856 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 126,24g | Kolh.: 193,05g.
Frukost: Яйцо, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Молоко 3,2%, Морковь, Мёд, Фундук Фундук, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Растительное Масло, Яйцо, Грудка Индейки. Middag: Элика Кордон Блю, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Fito Forma Варенье без Сахара, Творог 5%. Snacks/Annat: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|