Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 123,44g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Океан Вкуса Пангасиус Филе . Middag: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеченный Картофель, Индилайт Азу. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everbenkina 's vikthistorik
|