Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
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76,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
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1350 kcal
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Fett: 51,29g | Prot: 98,97g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Cebollas, Huevo, Chile Chilaca, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Salsa Roja, Carne de Res. Middag: Bebida con Sabor a Limonada con Azúcar (a Base de Polvo), Tostadas, Salmón, Camarones Tempura, Pollo Teriyaki, Verduras Salteadas. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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Blanca Garza 's vikthistorik
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