Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 64,54g | Kolh.: 58,36g.
Frukost: Северная Долина Молоко 3,2%, Zero Сироп Черешня, Дармилк Творог 5%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пиканта Икра из Кабачков, Шампиньоны, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо. Middag: Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%. Snacks/Annat: Пиканта Кабачковая Икра, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|