Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
219 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 13,18g | Kolh.: 16,15g.
Frukost: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Чай. Lunch: Минтай Жареный, Баклажаны Тушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
prokofieva0094 's vikthistorik
|