Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1688 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 48,93g | Kolh.: 200,05g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сибиржинка Кефир Обезжиренный , Пчелка Котлеты Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Annat: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|