Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1465 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 103,14g | Kolh.: 148,82g.
Lunch: Лаваш, Кальве Майонез Легкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Middag: Токио Осьминожки с Овощами, Токио Сякэ Маки, Токио Суши с Тунцом, Токио Спайси Суши Лосось. Snacks/Annat: Мартини Шампанское Асти, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|