Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
59,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1978 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 115,84g | Kolh.: 194,46g.
Frukost: Hy-Vee Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Prodough Protein Pancake & Waffle Mix, Harris Teeter Blueberries, Brach's Mott's Fruit Snacks. Lunch: Grapes, Tomatoes, Kraft Lite Mayo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Schwan's Fully Cooked Bacon Slices, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Schwan's Smores Ice Cream, Cutwater Grapefruit Tequila Paloma, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Snacks/Annat: Swiig I love Veggies, Bananas . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|