Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
102,2 kg
Tappat hittills: 48,6 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 10,15g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Açúcar, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Middag: Bem Brasil Batata Corte Caseiro, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Snacks/Annat: Yakult Yakult, Trident Trident Sensations, Halls Bala Halls, Café com Açúcar, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|