Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
107,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
689 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 35,14g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|