Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
367 kcal
|
Fett: 13,82g | Prot: 12,58g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Café. Lunch: Couve Refogada, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabelle Belem 's vikthistorik
|