Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
346 kcal
|
Fett: 5,92g | Prot: 54,66g | Kolh.: 23,69g.
Frukost: Şekersiz Çay, Protein Pankek. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|