Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
793 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 29,46g | Kolh.: 98,72g.
Lunch: Karpuz, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Pınar Doğal Yoğurt. Middag: Mayonez, Ketçap, KFC Patates Kızartması, KFC Bi Burger, Pepsi Kola, KFC Hot Shots (6). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|