Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1124 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 87,21g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Lunch: Дикси Персики Плоские, Помидоры, Куриное Филе, Белая Дача Сладкая Свекла, Булгур. Middag: Felicita Сыр Моцарелла, Швепс Дерзкий Гранат, Barrister Dry Gin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|