Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
2220 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 124,93g | Kolh.: 218,67g.
Frukost: Milchreis, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milch 1,5%, Äpfel. Lunch: Cucina Parmesan, Uncle Ben's Express Mediterran, Bofrost Hähnchenbrustfilet mit Mediterranem Gemüse. Snacks/Annat: Augustiner Lagerbier Hell, Magnum Almond. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kingphilipp 's vikthistorik
|