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Heilfasten Tag 15. Eigentlich wollte ich morgen Schluss machen, aber auch gerne noch die 5 an der zweiten Stelle begrüßen… ob ich noch einen Tag dranhänge??
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56 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
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204 kcal
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Fett: 3,13g | Prot: 10,12g | Kolh.: 32,67g.
Frukost: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: Alnatura Kokoswasser. Snacks/Annat: Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, Vogtlandweide Buttermilch. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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