Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 49,81g | Kolh.: 86,96g.
Middag: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 올가니카 오늘하루 야채칩, 파프리카, 양파, 곰곰 스테비아 방울토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 리얼갈릭, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|