Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
110,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1809 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 72,45g | Kolh.: 189,43g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Middag: Топтыжка Мороженое Сливочное с Малиной, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Махеевъ Джем Персиковый. Snacks/Annat: Дыня, Арбуз, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|