Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
89,5 kg Tappat hittills: 22,9 kg.    Kvarvarande: 29,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
1239 kcal Fett: 47,85g | Prot: 79,58g | Kolh.: 125,35g.   Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Свежесть. Lunch: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Кофе (Растворимое), Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Большая Кружка Ряженка 4%, Коноплянка Мука Тыквенная, Коноплянка Мука Конопляная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Лакт Творог 2%. Middag: Магнит Персик, Стародворье Сосиски Баварушка, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Мерца 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.