Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 92,18g | Prot: 77,24g | Kolh.: 65,04g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Тунец, Яйцо, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Лук. Lunch: Кабачок, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Спаржа, Магнит Помидоры Черри, Лосось. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|