Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
40,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 49,28g | Kolh.: 51,77g.
Lunch: 咖喱牛肉, 天貝. Middag: 椰奶, 糖, 蒸南瓜. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|