Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
575 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 8,65g | Kolh.: 55,20g.
Frukost: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Кофе. Lunch: Шпинат, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Укроп, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Middag: Укроп, Сельдерей, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
|
842 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|