Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
43,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 70,66g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: 롯데 쌀로별 오리지널, 식빵, 호박찌개. Lunch: 김, Huy Fong Foods 칠리 갈릭 소스, 단호박, 호박, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추, 깻잎, 부추. Middag: 김, 피망, 양파, 생선 구이, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추, 밥. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|