Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1162 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 43,14g | Kolh.: 99,88g.
Lunch: SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara, SPAR Gurkensalat. Snacks/Annat: Erdbeeren, Nöm Natur Joghurt 3,6%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armani020408 's vikthistorik
|