Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1721 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 60,30g | Kolh.: 183,42g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Middag: Сметана , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Ржаной Бочонок Квас, Stella Artois Пиво Безалкогольное , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|