Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2011
|
65,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 86,26g | Kolh.: 91,71g.
Frukost: turkey sausage patties, 100% Liquid Egg Whites, asparagus. Lunch: grilled chicken wrap. Middag: french cut green beans. Snacks/Annat: reduced fat cheddar, fat free hot dog, tomato sauce, 3x. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spyke0001 's vikthistorik
|