Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2014
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2014:
|
393 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 16,33g | Kolh.: 30,19g.
Frukost: Распак Сухое Молоко, Сахар. Lunch: Nesquik Какао, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|