Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
905 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 102,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Middag: Great Value Frozen Broccoli Florets, Emeril's Panko Bread Crumbs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky, Herbal Aloe Concentrate - Mango, Liftoff - Lemon-Lime Blast, Herbal Tea Concentrate - Raspberry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|