Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 79,53g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Your Fresh Market Kalamata Olive Bread, President's Choice Turkey Sausage, Egg. Lunch: Chocolate Mousse, Activia Strawberry Yogurt. Middag: Chicken Burger on Bun. Snacks/Annat: Neilson Dairy 18% Table Cream, IKEA Lingonberry Jam, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|