Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1037 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 45,36g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Nixe Tuna Salad Mediterranean Style . Middag: YO! Sushi Salmon Nigiri, Avocado Maki, Salmon Maki. Snacks/Annat: Wagamama Gyoza, Chicken Skin (Floured, Fried, Cooked) . mer...
|
|
1469 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|