Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 105,86g | Prot: 76,18g | Kolh.: 34,73g.
Frukost: Перекресток Салат Месклам, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Radish, Lettuce, Брауни С Кокосовой Стружкой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Урбеч Кокосовая Паста, 白菜, Olive Oil. Lunch: Olive Oil, Урбеч Кокосовая Паста, Перекресток Салат Месклам, 白菜, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Radish, Lettuce, 西友 むきえび, Мороженое На Кокосовом Молоке. Middag: Перекресток Салат Месклам, Урбеч Кокосовая Паста, Avocado, Брауни С Кокосовой Стружкой, Lettuce, 白菜, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alice_rush 's vikthistorik
|