Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
86,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 47,67g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chobani Raspberry on The Bottom. Lunch: Cabot Alpine Cheddar, Rice with Beans, Tortilla Corn Chips, Plums . Snacks/Annat: Barefoot Moscato. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
I feel your pain and great job 👏
11 aug 22 av medlem: Blythe0313
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|