Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1666 kcal
|
Fett: 82,69g | Prot: 43,11g | Kolh.: 194,74g.
Frukost: NL International Коктейль Капучино. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Хумус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Яшкино Классический Крекер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|