Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 39,24g | Kolh.: 91,01g.
Frukost: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: NutriSystem White Bean Chicken Chili. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Galbani Whole Milk String Cheese, NutriSystem White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|