Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
39,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1189 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 30,70g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Ип Аксенов Ёлочки Песочные, Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon. Middag: Белый Медведь Сырок Творожный, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|