Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 45,28g | Kolh.: 259,23g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Карат Сыр Плавленный Волна, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Абрикос, Дикси Виноград Кишмиш, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Наслада Пряники Имбирные. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Полет Пряники Имбирные, Помидоры, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliettag1r 's vikthistorik
|