Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
832 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 51,16g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Овсяные Отруби, Boombar Печенье Брауни. Middag: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|