Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1662 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 100,42g | Kolh.: 219,09g.
Frukost: Сыр Российский, Сливы, Мамина запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. Middag: Гречка, Нектарины, Апельсин, Сливы, Мамина запеканка. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|