Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
668 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 17,52g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Philadelphia Original, Dulano Edelsalami, Kirschtomaten, Bauernbrot. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|