Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
1726 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 74,14g | Kolh.: 224,71g.
Frukost: Green Tea, Dole Bananas, Navels Oranges. Lunch: Pistachio Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Seaweed, Bob's Red Mill Flax Seed, Whole Milk, Blueberries, Oatmeal. Middag: Whole Milk, Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Diet Frozen Meal). Snacks/Annat: Au Bon Pain Tsaziki, Taylor Farms Celery Sticks. mer...
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 10 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 45 minuter, Vila - 11 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|