|
Рыба и чипсЕки, в норме ккал, но ночью. Ни о чем не жалею😁, наоборот, горжусь - 20тыс шагов, час с собств весом и час танцев.
Захотелось наконец эппл воч, чтобы кружоооочки🤪 геймификация и ачивки меня мотивируют лучше, чем мелких - поезд-ложка с кашей, заезжающий в рот
|
59 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
Ökar 4,9 kg per vecka
|