|
Ich hab schon Wochenende, auf zum Frühsport 🏇🏼
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 28,26g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Pringles Texas BBQ Sauce. Lunch: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Aldi Baguettes Salami. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Körning - 45 minuter, Ridning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
11 aug 22 av medlem: AsketHH
|
War gut. Ich sitz schob entspannt auf dem Balkon und lasse meine Haare trocknen
11 aug 22 av medlem: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|