Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 110,01g | Prot: 88,00g | Kolh.: 91,70g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. Middag: Белая Дача Рукола, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Annat: Белочка Семечки, Лента Вишня . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|